Systema Self Défense contre couteau Vol.1
Par Dmitry Skogorev
Dmitry Skogorev, instructeur en chef de l'école Systema Svirsky Viun, présente une nouvelle et longue vidéo, axé sur la défense à mains nues et le désarmement contre les attaques et menaces au couteau les plus courantes.
Les compétences et l'expérience du maître sont largement connues, mais cette vidéo vous surprendra par sa concentration et ses explications parfaites qui encadrent un sujet d'une extrême gravité dans les arts de combat.
Skogorev explique en détail les principes de base des mouvements, le système biomécanique et la manière de rompre l'équilibre du corps de l'adversaire.
Les types de forces utilisées pour agir sur les articulations du corps de l'adversaire, les torsions, les leviers et les clés, ainsi que les frappes et leur signification, sont également abordés.
Nous verrons comment combiner au mieux tous ces aspects pour obtenir des résultats, grâce à la pratique de nombreux exercices d'entraînement que nous devrons effectuer progressivement, avec les deux mains, en commençant toujours par le premier mouvement, au moment où nous entrons en contact avec l'adversaire.
Ensuite, nous pouvons commencer à utiliser notre deuxième main pour effectuer les mouvements de désarmement et/ou de renversement de l'adversaire.
Language: English, Español, Français, russe
97 Mn
Les compétences et l'expérience du maître sont largement connues, mais cette vidéo vous surprendra par sa concentration et ses explications parfaites qui encadrent un sujet d'une extrême gravité dans les arts de combat.
Skogorev explique en détail les principes de base des mouvements, le système biomécanique et la manière de rompre l'équilibre du corps de l'adversaire.
Les types de forces utilisées pour agir sur les articulations du corps de l'adversaire, les torsions, les leviers et les clés, ainsi que les frappes et leur signification, sont également abordés.
Nous verrons comment combiner au mieux tous ces aspects pour obtenir des résultats, grâce à la pratique de nombreux exercices d'entraînement que nous devrons effectuer progressivement, avec les deux mains, en commençant toujours par le premier mouvement, au moment où nous entrons en contact avec l'adversaire.
Ensuite, nous pouvons commencer à utiliser notre deuxième main pour effectuer les mouvements de désarmement et/ou de renversement de l'adversaire.
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