Pencak Silat - Faire face à tout type d'agression

Persaudaraan Setia Hati

Par Eric Chatelier

Eric Chatelier, expert en Pencak Silat depuis plusieurs années, effectue chaque année plusieurs voyages en Indonésie afin de parfaire son apprentissage du Pencak Silat.
Il nous a rapporté des techniques de Self défense, simples, rapides mais surtout efficaces: comment se défendre contre une ou plusieurs attaques.

Plus qu’un simple video de techniques compilées, il vous explique comment réagir selon le positionnement ou les réactions de l’adversaire, sans oublier les choix multiples que vous offre le Pencak Silat, percussion, clef, étranglement…
Tirés du style Persaudaraan Setia Hati, les enchaînements qu’Eric Chatelier vous propose vous permettront de réagir en avançant, reculant, a l’intérieur ou à l’extérieur de l’attaque.

Toutes les techniques sont expliquées en détail et sous plusieurs angles, pour un apprentissage simple mais réellement efficace.

Language: Francais, Anglais, Allemand, Espagnol
65 Mn