Gracie Jiu-Jitsu - Submisions exit et self Defense

Auteur : Robin Gracie Title : Submisions exit et self Defense
Robin approfondit deux des aspects les plus importants des combats au sol : les soumissions, des techniques déterminantes en ce qui concerne le déroulement d’un combat et les sorties, des techniques pour contrer des situations de claire infériorité dans le combat. Il aborde également de nouvelles techniques de Self-Défense Gracie. Une vidéo indispensable pour ceux que les systèmes de combat efficaces passionnent.