S.O.G. How to be your own bodyguard

Auteur : Pierfedericci Titre : u own bodyguard
Devenez votre propre garde du corps. Avec ce principe, Pierfederici, l’un des professeurs internationaux les plus réputés en matière de self-défense professionnelle, nous présente de nouvelles techniques et des recommandations que les élèves et les curieux tout autant que les experts pourront incorporer à leur arsenal. Vous apprendrez à vous déplacer avec assurance dans la rue, à réagir face à des menaces de toutes sortes, à différentes distances, contre des armes tranchantes, des armes à feu et des bâtons, et dans des situations face à deux adversaires ou plus. Des méthodes efficaces et résolutives en peu de temps, grâce à un travail répétitif, intelligent et simple.