S.O.G. Self Defense

Auteur : Pierfedericci Titre : .O.G. Defense
Olivier Pierfedericci, ex-parachutiste de l'Armée française et instructeur des Forces Spéciales de l'Armée et de l'Armada et des professionnels de la sécurité en Uruguay, Argentine et Allemagne, a conçu, fin des années 80, le S.O.G., (Système pour Groupes Opérationnels). Ce système pratique, destiné au combat de rue, réunit l'efficacité et la discipline du système de corps à corps des forces armées françaises, la fluidité, la rapidité et l'astuce du Penchak Silat malais et les techniques de garde du corps. Il commence par présenter le concept de triangulation, le cercle de péril imminent, le concept de "L", la garde, l'entrée et la sortie avec les fuites et les blocages face aux coups les plus communs de la rue. Ensuite, il montre le programme technique de niveau bleu, à mains nues, avec le travail de préparation des jambes, les mains nouées dans le dos, les techniques de défense face aux coups de poing et de pied, les techniques d'attaques, de sol, contre saisies et étranglements, pour terminer avec des techniques contre plusieurs ennemis et certains trucs spéciaux. Un travail qui ne manquera pas de vous surprendre.