J'apprends le Ju-Jitsu Vol.2

Par Bertrand Amoussou

Après l'apprentissage des techniques de percussion (atemi) dans le Vol. 1, Bertrand AMOUSSOU, 4 fois champion du monde, poursuit son cours de ju-Jitsu avec le travail au sol.
Grâce aux répétitions techniques que le professeur fait exécuter à ses élèves, vous pourrez découvrir toutes les subtilités du Ju-Jitsu à son plus haut niveau.
Un programme "live" avec l'un des plus grands techniciens actuels !

Danc ce DVD:
- Les éducatifs
- L'engagement au sol
- Les controles
- Clés de bras et de jambes
- Principes généraux
- Gardes
- Déplacements
- Combat debout et au sol

Language: Francais
59 Mn