Olympic Wushu
Auteur Xu Huihui, David Török Titre : Olimpic Wushu
Xu Huihui, actuelle championne du monde de Wushu, et David Török, plusieurs fois champion international de Wushu, présentent dans ce premier DVD d’instruction, les contenus essentiels de l’entraînement quotidien pour les débutants. Il commence par les échauffements et les étirements pour continuer avec des techniques fondamentales de coups de poing et de pied et va jusqu’à l’entraînement de la première forme élémentaire Changquan (poing long) « Yi Duan Chang Quan » (IWUF) qui réunit diverses techniques d’attaque et de défense. Un DVD qui vous apportera une plus grande compréhension et efficacité dans l’entraînement et que vous pourrez utiliser comme matériel éducatif et guide d’exercices quotidiens.
Xu Huihui, actuelle championne du monde de Wushu, et David Török, plusieurs fois champion international de Wushu, présentent dans ce premier DVD d’instruction, les contenus essentiels de l’entraînement quotidien pour les débutants. Il commence par les échauffements et les étirements pour continuer avec des techniques fondamentales de coups de poing et de pied et va jusqu’à l’entraînement de la première forme élémentaire Changquan (poing long) « Yi Duan Chang Quan » (IWUF) qui réunit diverses techniques d’attaque et de défense. Un DVD qui vous apportera une plus grande compréhension et efficacité dans l’entraînement et que vous pourrez utiliser comme matériel éducatif et guide d’exercices quotidiens.
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