Professional Vale Tudo - Very Advanced Techniques

Auteur : Manu García Title : Total Grappling & Valetudo vol.3
Dans cette vidéo, Manu vous introduit au monde du combattant professionnel, ses exercices, ses stratégies et ses drills de combat.
La vidéo commence avec des exercices qui vous mettront dans une forme telle que vous ne l'avez jamais été. Il propose de nombreux mouvements pour développer la force et l'équilibre, la puissance et la vitesse et comporte une section consacrée à endurcir et à préparer le corps à encaisser les coups durant le combat.
La présentation est claire et directe et vous montre de nouveaux takedowns, des coups en distance et leurs défenses et un magnifique travail au sol consacré aux clés de jambe. Ensuite, Manu analyse différentes combinaisons, des feintes et des tromperies extrapolées au Vale Tudo et termine avec quelques exercices de combat à plein contact.