Total Grappling & Vale Tudo Vol.1
Auteur : Manu García Title : Total Grappling & Valetudo vol.1
On vous apporte de la main d ´un jeune mais expert lutteur, un travail qui va vous préparer pour connaître les téchniques du plus pur combat sans règles. Tout les coups et ses défenses, téchniques de grappling, projéctions, téchniques de terre, travaux de sparring et téchniques anti-grappling. Manuel Angel vous montre comment on peut entraîner et préparer un lutteur pour ce type de combat.
On vous apporte de la main d ´un jeune mais expert lutteur, un travail qui va vous préparer pour connaître les téchniques du plus pur combat sans règles. Tout les coups et ses défenses, téchniques de grappling, projéctions, téchniques de terre, travaux de sparring et téchniques anti-grappling. Manuel Angel vous montre comment on peut entraîner et préparer un lutteur pour ce type de combat.
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