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Penchak Silat Self Defense

Livre
Référence: VPM-SILAT-1FR
Note :
18,68 €
plus TVA, plus envoi
Par Franck Ropers Ceinture Noire 7.Dan "Diplomé Indonésie"

Franck Ropers est titulaire d’un diplôme indonésien de Penchak Silat.
Spécialiste de la Self-Défense, il nous propose dans ce livre des techniques simples à la portée de tous.

STRATÉGIES DE COMBAT
-Les frappes en rafales
-La défense agressive
-La défense en milieu urbain
-La défenses contre bâtons et couteaux

LES POINTS VITAUX
-Comment les atteindre

TECHNIQUES
-Les meilleurs enchaînements

 
Editeur : VP-Masberg
Auteur : Franck Ropers
Format : 16,5 X 23,5 cm
Poids : 300g
Langue : Français
96 pages
ISBN : 9783943593846

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