3 DVD Box Collection Judo de débutant à avancé

Ce DVD se compose de ce qui suit 3 Judo DVDs:

VPM-184: Judo Techniques de Base
VPM-188: Judo Techniques Avancees
VPM-247: Mon Judo par Ugo Legrand

Par Marcus Temming, Dirk Mähler & Ugo Legrand

Apprenez toutes les techniques de base et avancées du judo sur cette collection de DVD.
Marcus Temming, Dirk Mähler et Ugo Legrand vous montrent les techniques suivantes :
Kumi Kata, Ukemi, Tachi Waza, Ashi Waza, Ne Waza, Shime Waza, Randori, Self Défense et Combinaisons.
Quel que soit votre art martial, vous trouverez dans ce film tout ce dont vous avez besoin pour pouvoir projeter et controler votre adversaire au sol.

Language: Francais, Anglais, Allemand
Durée, tous les 3 DVD: 235 mn