3 DVD Box Collection Autodéfense pour les femmes

Ce DVD se compose de ce qui suit 3 Self-Defense DVDs:

VPM-196: Self Defense pour Femmes Vol.1 - Krav Maga
VPM-197: Self Defense pour Femmes Vol.2 - Krav Maga
VPM-198: Self Defense pour Femmes Vol.3 - Penchak Silat

Par Franck Ropers & Richard Douieb

Method Krav Maga & Penchak Silat
Autodéfense efficace au quotidien

Découvrez une autodéfense efficace spécialement conçue pour les femmes.
Des situations réalistes du quotidien montrent, étape par étape, comment vous défendre efficacement.
Les experts Richard Douieb et Franck Ropers associent le Krav Maga et le Penchak Silat dans une méthode pratique renforçant confiance, vigilance et sécurité personnelle.

Language:
VPM-196: Francais, Anglais, Allemand
VPM-197: Francais, Anglais, Allemand
VPM-198: Francais, Anglais, Allemand

Durée, tous les 3 DVD: 144 mn