The Deadly Art of Praying Mantis Kung Fu

Von chinesischen Meistern

Folgenden Inhalt hat diese toll DVD:
- Introduction
- Strikes
- Blocks
- Kicks
- Takedowns
- Trapping
- Grappling
- Joint-Locking
- Throwing
- The Deadly "Mantis Hand"
- Praying Mantis Form & Applications
u.v.m.

In chinesischer und englischer Sprache (ohne Chinesisch- und Englischkenntnisse leicht verständlich).

80 Minuten