Iron Palm in 100 Days

Becom A Master of the Iron Palm!

Von Professor Thomas Keen

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Einführung
- Dit Da Jow
- Equipment
- Slapping Method
- Throwing Method
- Cutting Method
- Stamping Method
- Dotting Method
- Training Outline
- Precautions
- Exercises
- Breaking
- Slapping Applications
- Throwing Applications
- Cutting Applications
- Stamping Applications
- Dotting Applications
- Vital Areas
u.v.m.

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

52 Minuten