Stone Warrior "Chinese Strength & Health Program"
von Professor Thomas Keen
Folgenden Inhalt hat diese toll DVD:
- Introduction (Einleitung und Geschichte)
- Training Outline
- Produces Incredible Results
- Learn the Highest Level Exercise in the Chinese Strength & Health Program
- Strength Training Exercises to Cuild Muscle Mass & Power
- 21 Exercises to Develop Blocking & Striking Power of the Body
u.v.m.
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).
62 Minuten
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In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).
62 Minuten
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