MMA Mixed Martial Arts Modern Warrior Vol.4 More Ground & Pound

Von Josh Usera

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Training Drills
- Half Guard Strategies
- Submission Defense
- Mount Defense
- Armbar Defense
- Scarl Hold Defense
- Back Defense
u.v.m.

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

41 Minuten