2 DVD Box Collection Combat Sambo
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Artikelnummer: COF22DL-DE
Dieses DVD-Set besteht aus folgenden 2 Sambo DVD's:
DVD45: Sambo Russischer Kampf Total Vol.1
DVD46: Sambo Russischer Kampf Total Vol.2
Von Oleg Taktarov
Oleg Taktarov präsentiert in diesem Set zwei DVD in denen er Ihnen seine Wettkampf-Techniken zeigt, damit Sie der nächste UFC-Sieger werden.
Im ersten Teil beginnen wir mit dem Aufwärmen, dann gehen wir über zu den Würfen, den Erläuterungen zu den Paralysierungen und den Hebeln, den Hebeltechniken an den Knöcheln, Beinen, Knien, Armen, Handgelenken, verschiedenen Würgegriffen, Dreiecks-Techniken sowie in der Grundstellung Reaktionsabfolgen stehend und am Boden mit Paralysierungen und schließlich noch Verteidigungsmöglichkeiten am Boden und Entparalysierungen.
Im zweiten Teil sehen Sie Überwältigungen am Boden mit Beendigungen durch verschiedene Hebel, Verteidigungstaktiken am Boden mit Beendigungen von Dreieckswürger, Überwältigungen mit Umdrehungen und Hebelansetzungen am Gegner auf Knien, verschiedene Würgetechniken mit Griffen an der Nase, sowie Erstickungstechniken, Schläge, Ausweichmanöver, Techniken stehend und am Boden mit Paralysierungen, Würfen und Überwältigungen am Boden, Verteidigungstaktiken nach Griffen von hinten, Erläuterungen zu den Verteidigungstechniken mit verschiedenen Positionen und schließlich eine Attacke.
Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch, Russisch
Gesamtlaufzeit aller 2 DVDs: 157 Minuten
DVD45: Sambo Russischer Kampf Total Vol.1
DVD46: Sambo Russischer Kampf Total Vol.2
Von Oleg Taktarov
Oleg Taktarov präsentiert in diesem Set zwei DVD in denen er Ihnen seine Wettkampf-Techniken zeigt, damit Sie der nächste UFC-Sieger werden.
Im ersten Teil beginnen wir mit dem Aufwärmen, dann gehen wir über zu den Würfen, den Erläuterungen zu den Paralysierungen und den Hebeln, den Hebeltechniken an den Knöcheln, Beinen, Knien, Armen, Handgelenken, verschiedenen Würgegriffen, Dreiecks-Techniken sowie in der Grundstellung Reaktionsabfolgen stehend und am Boden mit Paralysierungen und schließlich noch Verteidigungsmöglichkeiten am Boden und Entparalysierungen.
Im zweiten Teil sehen Sie Überwältigungen am Boden mit Beendigungen durch verschiedene Hebel, Verteidigungstaktiken am Boden mit Beendigungen von Dreieckswürger, Überwältigungen mit Umdrehungen und Hebelansetzungen am Gegner auf Knien, verschiedene Würgetechniken mit Griffen an der Nase, sowie Erstickungstechniken, Schläge, Ausweichmanöver, Techniken stehend und am Boden mit Paralysierungen, Würfen und Überwältigungen am Boden, Verteidigungstaktiken nach Griffen von hinten, Erläuterungen zu den Verteidigungstechniken mit verschiedenen Positionen und schließlich eine Attacke.
Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch, Russisch
Gesamtlaufzeit aller 2 DVDs: 157 Minuten
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